お客様の自宅やオフィスに出張エクササイズ。ダイエット・ボディメイクにつとめます。

[2009/7/3]『J-WAVE TOKYO MORNING RADIO』に出演！

7月6日・7日の二日間に渡り、7:50〜7:55ぐらいに登場します。

[2009/7/2]『Yahoo! ネタりか』にて記事掲載！（内容はコチラ)

[2009/6/23]AllAbout記事更新！（詳しくはinformationで)

[2009/6/14]『バレエピラティス』【7月4.11.18日（土）10時半〜12時】

（詳細＆お申し込みはコチラ）

[2009/6/11]『消費カロリーダイエット』(笠倉出版社）が発売！！

[2009/6/2]Yahoo!のネタりかで『朝カレーダイエットのススメ』を紹介！

[2009/6/1]『バレエピラティス』6月のスケジュール【6月14日（日）10時半〜12時】

（詳細＆お申し込みはコチラ）

[2009/6/1]吉祥寺・産経学園『やさしいピラティス』は毎月第2&4水曜日にレッスン！

[2009/5/23]『ViVi』(7月号）に登場！

[2009/5/6]『サプライズ』(日テレ19時〜）のダイエット企画に登場！

[2009/4/24]『an・an』(5月号）「ダイエットサミット」特集に登場！

[2009/4/17]『Couponlandクーポンランド』(5月号5頁）で「オルゴール・スパ」掲載！

[2009/4/15]ダイエットサイト『スリムナビ』でダイエットのウソ・ホント開始！

（詳細＆登録方法はinformationで）

[2009/4/13]『バレエピラティス』4月のスケジュール【4月18日（土）10時半〜12時】

（詳細＆お申し込みはコチラ）

[2009/4/10]『Gainer』(5月号）男のダイエット特集でコメント！

[2009/4/8]『バレエピラティス』4月のスケジュール【4月12日（日）＆4月18日（土）10時半〜12時】

[2009/4/7]『Marisol』(5月号）ヘア特集に登場掲載！

[2009/4/7]明日13:40〜『やさしいピラティス』！（吉祥寺産経学園にて）

[2009/4/6]『オルゴール・スパ』本日発売です！

[2009/3/30]『オルゴール・スパ』のHPがオープン！エクササイズの詳細もチェックできます。

[2009/3/28]『LUIRE』(5月号）で「女は見た目が大切！」についてコメント掲載。

[2009/3/12]セガトイズより『オルゴール・スパ』発売！！（4月6日）

（詳しくはinformationで) ＊日経プレスリリースでも掲載！

[2009/3/11]吉祥寺・産経学園にて『やさしいピラティス』開講！

（詳細はinformationで）

[2009/3/3]『バレエピラティス』今月は平日夜開催！【3月11日（水）19時半〜21時】（詳細＆お申し込みはコチラ）

[2009/3/1]AllAbout記事更新！（詳しくはinformationで)

[2009/2/18]『msnビューティスタイル』監修！（間違いだらけのダイエット解説）

[2009/2/10]AllAbout記事更新！（詳しくはinformationで)

[2009/2/2]『仕事がはかどるパソコンストレッチ』DVD監修！！

＊お申し込みお待ちしておりまーす！！

[2009/2/1]AllAbout記事更新！（詳しくはinformationで)

[2009/1/31]東京MX『U LA LA』に出演！！

[2009/1/31]YouTubeにて動画配信！！＊『バレエ ピラティス』を動画にてご紹介！

[2009/1/21]AllAbout記事更新！（詳しくはinformationで)

[2009/1/15]新blog開設！！＊左コンテンツからでもblogが見られるようになりました。

[2009/1/14]『an・an』(２月号）で「太りやすいライフスタイルのポイント」を紹介！

[2009/1/14]AllAbout記事更新！（詳しくはinformationで)

[2009/1/12]【blogはコチラにお引越し！ほぼ毎日更新してますのでヨロシク！】。

[2009/1/8]『CUTiE』(２月号）で「冬太りの原因＆解消法」を紹介しています！

[2009/1/7]『steady.』(２月号）で「冬太りの原因＆解消法」を紹介しています！

[2009/1/7]AllAbout記事更新！（詳しくはinformationで)

[2008/12/28]『PS』(２月号、167ページ）で「1日5食ダイエット」を紹介しています！

[2008/12/28]杉本彩さんとの対談記事が掲載！！

[2008/12/24]AllAbout記事更新！（詳しくはinformationで)

[2008/12/14]【新年☆『バレエ・ピラティス』】の日程は、1月24日（土）10時〜・1月31日（土）10時〜。（詳細＆お申し込みはコチラからお願いします)

[2008/12/11]AllAbout2008総決算ランキングで第3位に！！（詳しくはinformationで)

[2008/12/2]『美人計画HARuMO』(1月号）で「1日5食ダイエット」を紹介しています！

[2008/12/1]AllAbout記事更新！（詳しくはinformationで)

[2008/11/28]【blogはコチラから】只今、サーバーの調子が悪いため、mixiよりblogをご覧下さい。

[2008/11/25]【冬太り解消！『バレエ・ピラティス』】の参加お待ちしております！日程は、12月6日（土）10時〜・12月13日（土）10時〜。（詳細＆お申し込みはコチラからお願いします)

[2008/11/25]AllAbout記事更新！（詳しくはinformationで)

[2008/11/17]AllAbout記事更新！（詳しくはinformationで)

[2008/11/7]【大好評！！『バレエ・ピラティス』】スクール引き続き開催！日程は、12月6日（土）10時〜・12月13日（土）10時〜。（詳細＆お申し込みはコチラからお願いします)

[2008/11/4]AllAbout記事更新！（詳しくはinformationで)

[2008/10/19]【大好評！！『バレエ・ピラティス』】スクール引き続き開催！日程は、11月8日（土）10時〜・11月15日（土）14時〜。（詳細＆お申し込みはコチラからお願いします)

[2008/10/15]AllAbout記事更新！（詳しくはinformationで)

[2008/10/6]【大好評！！『バレエ・ピラティス』】スクール引き続き開催決定！日程は、10月18日（土）14時〜・11月８日（土）10時〜・11月15日（土）14時〜。（詳細＆お申し込みはコチラからお願いします)

[2008/10/1]AllAbout記事更新！（詳しくはinformationで)

[2008/10/1]10月4日（土）、10月18日（土）14時〜より、『脂肪燃焼　バレエ・ピラティス』のスクールを引き続き開催します！（詳細＆お申し込みはコチラからお願いします)

[2008/9/22]AllAbout記事更新！（詳しくはinformationで)

[2008/9/12]AllAbout記事更新！（詳しくはinformationで)

[2008/9/2]AllAbout記事更新！（詳しくはinformationで)

[2008/8/30]10月4日（土）、10月18日（土）14時〜より、『脂肪燃焼　バレエ・ピラティス』のスクールを引き続き開催します！（詳細＆お申し込みはコチラからお願いします)

[2008/8/21]9月6日（土）、9月27日（土）にスクール開催！（詳細＆お申し込みはコチラからお願いします)

[2008/8/20]AllAbout記事更新！（詳しくはinformationで)

[2008/8/19]AllAbout記事更新！（詳しくはinformationで)

[2008/8/4]9月6日（土）、9月27日（土）にスクール開催！（詳しくはinformationで)

[2008/8/1]AllAbout記事更新！（詳しくはinformationで)

[2008/7/30]【5名の方にプレゼント！】TotalBeautyExpressオリジナル『プリマメソッド』のDVD完成！（詳しくはinformationで)

[2008/7/16]AllAbout記事更新！（詳しくはinformationで)

[2008/7/4]AllAbout記事更新！（詳しくはinformationで)

[2008/6/26]AllAbout記事更新！（詳しくはinformationで)

[2008/6/26]第2回体験セミナーは終了いたしました。【女性限定5名】定員になり次第、随時体験セミナー開催予定です！（詳しくはinformationで)

[2008/6/20]6月25日19時30〜より、第2回体験セミナー開催決定！！ 今後も女性限定5名で定員になり次第、随時体験セミナーを開催予定です！（詳しくはinformationで)

[2008/6/14]体験セミナーは無事終了いたしました。近々、次回セミナーも開催予定です！

[2008/6/13]AllAbout記事更新！（詳しくはinformationで)

[2008/6/4]体験セミナー開催決定！！夏前に『プリマメソッド』でメリハリボディを目指しませんか？（詳しくはinformationで)

[2008/6/4]AllAbout記事更新！（詳しくはinformationで)

[2008/5/21]AllAbout記事更新！（詳しくはinformationで)

[2008/5/12]AllAbout記事更新！（詳しくはinformationで)

[2008/4/30]AllAbout特集記事『くびれをつくる！3日間集中プラン』更新！（詳しくはinformationで)

[2008/4/25]AllAbout特集記事『お仕事し”ながら”ダイエット』更新！（詳しくはinformationで)

[2008/4/6]AllAbout記事更新！（詳しくはinformationで)

[2008/4/2]AllAbout『キレイな人はネコが好き』特集でインタビューされました！（詳しくはinformationで)

[2008/3/27]AllAbout記事更新！（詳しくはinformationで)

[2008/3/18]携帯サイト連載『クチコミおんならいふ「1日3分美BODYレシピ！」』（毎週火曜更新）がsoftbankとauでも対応可能に！（詳しくはinformationで)

[2008/3/11]AllAbout「話題のダイエット情報」ガイドにシフト＆記事更新！（詳しくはinformationで)

[2008/2/25]AllAbout記事更新！（詳しくはinformationで)

[2008/2/14]AllAbout記事更新！（詳しくはinformationで)

[2008/2/5]携帯サイト『クチコミおんならいふ』連載コラムスタート！（毎週火曜日です）

[2008年3月号25ansに『プリマメソッド』掲載！！]

[2008/2/5] informationを更新しました。

[2008/1/6] ブログをスタートしました。

[2007/12/23] ホームページをオープンしました。