ビューティ・プロデューサーをお客様の自宅やオフィスに派遣。理想のボディ・体質改善につとめます。

１日どのぐらい行えばよいのでしょうか？（時間）

１日１０分でも十分効果的です。また、家事の合間やバスタイム、寝る前など、スキマ時間を上手に使って、こまめに身体を動かすとより効果的です。

最も効果的な時間帯はありますか？

特に指定した時間帯はございません。 ただマッサージは、身体が温まっているお風呂上りに行うのが効果的です。この際、スリム効果の高いボディオイルやジェルを使うのも良いでしょう。

妊娠後の体型リメイクとありますが、産後どのぐらい経てば可能ですか？

１ヶ月過ぎから、徐々に軽いタイプのものから行うことが可能です。

結婚式を控えております。どのぐらい前から行えば効果的ですか？

３ヶ月ぐらい前から実践して頂くのがベストです。ウェディングドレスが映えるネックラインやデコルテ、肩の筋肉などを作ることが可能です。

同じ動きばかりだと飽きてしまうタイプなのですが、レッスン内容は毎回同じものを行うのですか？

前回との身体の動き方を確認するために同じエクササイズも行いますが、少しずつ違ったメニューを提供します。豊富なレッスンメニューが用意されていますので、その中からお好きなものをチョイスして下さい。

男性でもパーソナル・レクチャーを受けることは可能ですか？

基本は女性専用になっております。ただし、カップルor グループの場合のみ男性もOKです。（要相談）