お客様の自宅やオフィスに出張サービス。理想のボディ・体質改善につとめます。

NYにて皮膚学・フェイシャルケア・ボディマッサージを学んだ後、化粧品開発や美容雑誌の編集＆ライター業を務め独立。これを機に、Total Beauty Expressを設立。
美容業界在籍中に得たDiet&Beautyに関する豊富な知識に、ピラティス＋バレエの動きを融合させた独自のエクササイズを考案。
200種類ものダイエット法を自身で体験し、自らも10kgのダイエットに成功した経験をもとに、現在はパーソナルトレーナー兼ダイエット エキスパートとして個人･企業に対するエクササイズ指導やダイエットアドバイスを行う。また。各媒体にてDiet&Beautyに関する情報を執筆するほか、商品開発やツアープランも展開中。ＳＤＭ所属。

TotalBeautyExpressでは、ひとりひとりに合った「エクササイズ」「食事」「メンタル」「ビジネスライフ」の4つのバランスを整えながら、人間本来の美しさ作りをサポートします。
自分自身が反映されたアドバイスの数々は、外見上の結果が出やすいのはもちろん、メンタル面の強化も期待。結果、人生のパフォーマンスも向上し、活き活きとした毎日が過ごせるでしょう！

見た目に変化が現れると、人は自信を取り戻し、もっと美しくなろうと輝くもの！私達と一緒に心と身体に目を向ける時間を設けることで、理想の肉体美だけでなく、女性＝人間としてのキャパも広がること間違いなしです！

【資格】
・NY&NJ Eshtetique Licence
・フードコーディネーター
・ＦＴＰマットピラティスインストラクター
・日本アンチエイジング医療協会会員

【書籍】
・『ひと目でわかる消費カロリーダイエット』監修（笠倉出版社）

【商品】
・『オルゴール・スパ』*お風呂でのエクササイズ監修（セガトイズ）

【TV出演】
・東京MX『U LA LA』＊「痩せる脳」について解説
・日テレ『サプライズ』＊ジャガー横田夫妻のダイエットをアドバイス
・関西テレビ『Ｓコンセプト・100キロカロリーショップ』に出演（消費カロリーについてコメント）

【ラジオ】
・『J-WAVE TOKYO MORNING RADIO』
＊「痩せる脳」についてコメント！
・『NACK5 NACK ON TOWN』
＊「夏バテ解消法」についてコメント！(2010.8.30)

【モバイルサイト】
・「スリムナビ」＜毎週配信dietコラム＞（寺島情報企画）
・「美的ダイエット」＜dietアドバイザー＆コラム（週1）＞（株式会社ウィナス）
・「男のダイエット企画」（BeeTV）

【レッスン・スタジオ情報】
・「Lohas Moon（新宿御苑）」<毎月土曜日不定期＊HPにてお知らせ>
・「産経学園（吉祥寺）」<毎月第2・4水曜>
・「池袋コミュニティカレッジ（西武池袋本店）」<毎月第1・3・5土曜>

【掲載誌＆Web】
・All About『ダイエット方法』All About『ボディケア』*月４回更新
・25ans「品格ボディ特集」（アシェット婦人画報社）
・デジタルef「お風呂でダイエットレシピ」（主婦の友社）
・妊すぐ「デコルテケア」（リクルート）
・くちこみおんならいふ「1日3分美ボディレシピ」（携帯サイト）
・美人計画HARuMO「1日5食ダイエット」（青春出版社）
・NTTドコモ　iコンシェル
・AI VISSION PRESS「ダイエット企画」（九州地区フリーペーパー）
・PS「1日5食ダイエット」（小学館）
・Marisol「SK�Uの体験記事」（集英社）
・steady.「冬太り撃退BOOK」（宝島社）
・CUTiE「冬太りの原因と解消法」（宝島社）
・anan「太りやすいライフスタイルのポイント」（マガジンハウス）
・msnビューティスタイル監修「間違いだらけのダイエット」（msn）
・日経プレスリリース（『オルゴール･スパ』）
・LUIRE「女は見た目が大切！」（リットーミュージック）
・Marisol「ヘア特集」（集英社）
・Gainer「男性のダイエット常識・非常識」（光文社）
・Couponland「オルゴール・スパ」（株式会社サイファ）
・anan「ダイエットサミット」（マガジンハウス）
・ViVi「肩甲骨ダイエット」（講談社）
・Yahoo!ネタりか『朝カレーダイエットのススメ』
・Yahoo!ネタりか『体が柔らかい人ほど痩せやすい！のホント』
・『L25』でオフィスストレッチを紹介（リクルート）
・『L25』で自宅できできるトレッチを紹介（リクルート）
・Yahoo!ネタりか『長続きするダイエット　3つのコツ』
・『デジタルef』女芸人・たんぽぽのダイエット指導（主婦の友社）
・FIGARO「おうち時間を幸せにする16のこと」（阪急コミュニケーションズ）
・婦人公論「性格別ダイエットチャート診断」（中央公論新社）
・ひよこクラブ「育児・家事の消費カロリー」監修（ベネッセコーポレーション）
・『COBS』『livedoorニュース』『exiteニュース』『アメーバニュース』「イス・エクササイズで細マッチョになる！」
・『デジタルef』「おしゃれな人のファッション＆ライフスタイル拝見」登場（主婦の友社）
・CanCam「09年話題のダイエット特盛り2WEEK!!」（小学館）

・『L25』「生理中のボディケア」（リクルート）
・『毒出しダイエット』「毒出しのホントQ&A」「週末プチ断食」（STAR BEAUTY）
・女性セブン「部分痩せエクササイズ」（小学館）
・東京ウォーカー「タマネギ・ダイエット」（角川）
・『All About For F』「二の腕の正しい魅せ方、作り方」伝授（All About）
・『毒出しダイエット』「毒出しのホントQ&A」「週末プチ断食」（Yahoo! BEAUTY）
・モヨリノ「夏の不調を和らげるセルフケア」（郵便局株式会社）
・ism「ダイエット特集」（�潟Aスカコーポレーション）
・美STORY「ぶちゃく脱出作戦」ダイエット指導（光文社）
・re-quest/QJ「しなやかボディの裏技」（�潟Zイファート）
・プレジデントFamily「脂肪減らすタンパク質」（プレジデント社　2010.10月号）
・Body＋「美痩せアイテム大公開」（�潟~ディアム　2010.10月号）
・週刊女性「付録付きダイエット本特集」（主婦と生活社　2010.9.14号）
・サンケイリビング（むさしの）「やさしいピラティス紹介」（サンケイリビング新聞社 2010.9月4日号）
・『Show Us Yours!　ポーチの中身見せて』（Cafe globe） ・『Yahoo! Beauty ポーチの中身、見せて！』（Yahoo!Beauty 2010.10.13）
・『秋から、さくさくダイエット』（レーベン倶楽部 2010.10.13）
・週刊女性「いいとこ取りダイエット最強BOOK」（主婦と生活社　2010.11.9号）
・Body＋「STOP乾燥！入浴前・中・後で対策」（�潟~ディアム　2011.2月号）
・Como「コモモデルのダイエットダービー」（�且蝠wの友社　2011.2月号）
・GISELe「2010年ダイエットミシュラン」（�且蝠wの友社　2011.2月号）
・週刊プレイボーイ「新春ダイエット企画」（集英社　2011.1月7日発売号）
・『今すぐ！正月太りを緊急レスキュー「豆腐ダイエット」』（Yahoo!BEAUTY 2011.1.13）
・マツモトキヨシ公式フリーペーパー『digimaga』「さするだけダイエット」（�潟}ツモトキヨシホールディングス.2011.2月号）
・日経WOMAN「スマートフォンを使ったダイエット法」（日経BP社 2011.3月号）
・女性自身「小顔マッサージ」（光文社 2011.2.8日号）
・BAILA「本当に効く！ダイエット本」（集英社 2011.3月号）
・GINGER「骨格矯正ダイエット」（幻冬舎　2011.4月号）
・ESSE「『ラブレ』腸内環境」（扶桑社　2011.5月号）
・『Cutestep(興和�梶j』「ブーツの臭い対策」

【記事広告】
・株式会社オークローンマーケティング（『コアリズム』）
・株式会社アンディスティノ（杉本彩さんと対談）
・ネスレ ピュリナペットケア株式会社
・マルホ株式会社